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滑雪注意事项六大要素

发布者:admin 发布时间: 2012-05-22 15:10

1.目前,哈尔滨所有的滑雪场都提供全套的滑雪设备,如雪鞋、雪板等。初次滑雪的游客应当选择不高于自己身高的滑雪板为宜,雪具没有想象中那么轻,通常 36码鞋的滑雪鞋加滑雪板,重量在20斤左右,鞋子每增加一码,重量增加1斤。另外,滑雪一定要带帽子、手套和风镜,滑雪速度很快,帽子、手套用来御寒, 雪地反光刺眼,风镜可以保护眼睛。部分滑雪场有专用的头盔可供租用、购买。

 

2、穿滑雪鞋很有讲究。先将裤筒卷起,用力把鞋后的搭扣扣住,再把旁边的按钮揿下。如果是租用滑雪场的专用滑雪服,特制的裤边搭扣可以把雪鞋围住,防止摔 跤时进雪。穿好鞋后站起来,感觉两腿像绑了石膏,很沉。接下来踏上滑板,窍门是先将前脚掌套住,后脚跟用力向后蹬,听到的 一声后,说明滑雪鞋已经 固定在滑板上了。

 

3、穿着雪鞋、雪板爬山,对初学者来说是非常困难的。目前,哈尔滨所有的滑雪场都有专门的器械,带人上坡,器械通常位于滑雪场的右侧。牵引索道可将游客从 山下拉到山上,上牵引时不要用手抓住牵引钩,牵引钩应该夹在两腿中间,因为牵引索道把人拖上山,借助的是人腿部的力量,而不是上身的力量。万一牵引途中意 外摔倒,不要惊慌,确定身体脱离牵引钩后,整理滑雪工具,可自行爬坡上山,也可就此处滑下去。

 

4、初次滑雪比较容易出现的问题是手杖用力不均,导致滑雪的轨迹但测偏移,这一点,游客可在下滑过程中自行调节。对于初学者而言,不适宜直接挥杖和蹲身,因为这样会加快滑行的速度,失去平衡。只要保持身体站直,脚腕紧靠前面的鞋帮,使身体的重心跟着上身一起移动即可。

 

5、冬季属于滑雪旺季,滑雪场的游客也比较多,滑雪时要格外注意保持自己与其它人的距离,一旦发现前行道路中有人或其它障碍物,可将自己的雪橇板前部交叉,呈八字状,以此来减慢速度,及时停止。

 

6、通常情况下,在雪面上,从开始做这个动作到最后停止,游客还会在雪面上滑行35米才能最后站稳,游客应有必要的距离估计。如不幸与他人撞在一起,摔倒是无所谓的,但要注意保护自己的头部、脸部和膝盖部位。

 

 



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